Mengapa Teknik Mengambil Nafas Saat Berenang Harus Selaras dengan Gerakan Tangan?
Kelancaran laju tubuh di dalam air sangat ditentukan oleh koordinasi irama pernapasan dengan kayuhan lengan yang presisi. Kebutuhan agar mengambil nafas saat berenang dilakukan dengan tepat didasari oleh prinsip penekanan hambatan air dan efisiensi mekanis gerak. Ketika seorang perenang memutar kepala untuk menghirup udara, posisi tubuh akan mengalami perubahan keseimbangan secara mendadak. Jika pengambilan udara … Baca Selengkapnya