Latihan Reaksi Cepat untuk Duo Tenis Meja Berprestasi
Dalam dinamika permainan tenis meja ganda, Latihan Reaksi yang optimal adalah penentu utama keberhasilan. Kecepatan respons terhadap bola yang bergerak super cepat, baik itu pukulan smash mematikan atau flick tak terduga, membedakan pasangan biasa dengan duo berprestasi. Keterlambatan sepersekian detik bisa berarti hilangnya poin krusial, oleh karena itu, program latihan yang fokus pada peningkatan kecepatan … Baca Selengkapnya