Gerakan Kaki Wushu: Fleksibilitas dan Kekuatan di Setiap Langkah
Gerakan kaki Wushu, atau Tui Fa dan Bu Fa, adalah fondasi krusial yang menentukan keunggulan seorang praktisi. Lebih dari sekadar menendang atau melangkah, gerakan kaki menggabungkan fleksibilitas dan kekuatan eksplosif di setiap langkah. Tanpa penguasaan yang mendalam pada aspek ini, potensi Wushu tidak akan pernah tercapai. Fleksibilitas adalah kunci utama dalam gerakan kaki. Tendangan tinggi … Baca Selengkapnya