Edukasi Gizi Mikro: Nutrisi Otak dan Otot bagi Atlet Banyuasin
Kabupaten Banyuasin memiliki kekayaan sumber daya alam yang melimpah, namun kesadaran akan “Edukasi Gizi Mikro” di kalangan mahasiswa masih sering terpinggirkan oleh dominasi gizi makro (karbohidrat dan protein). Padahal, bagi seorang atlet mahasiswa, mikronutrien seperti vitamin dan mineral adalah “busi” yang memicu pembakaran energi baik di otot maupun di otak. Tanpa asupan gizi mikro yang … Baca Selengkapnya