BAPOMI Maluku dan KONI Sinergi: Membangun Kekuatan Olahraga Mahasiswa untuk POMNAS 2025

oleh

Sinergi antara BAPOMI Maluku dan Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Provinsi Maluku semakin kuat dalam menyongsong Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (POMNAS) 2025. Kolaborasi strategis ini bertujuan untuk membangun kekuatan olahraga mahasiswa yang tangguh, siap bersaing dan meraih prestasi tertinggi di kancah nasional. Ini adalah langkah vital demi kejayaan olahraga Maluku. Pertemuan antara pimpinan BAPOMI Maluku … Baca Selengkapnya

Ratu Panahan SEA Games: Dominasi Diananda Choirunisa dengan Rentetan Medali Emas

oleh

Diananda Choirunisa telah menjelma menjadi ikon panahan Indonesia, khususnya di ajang SEA Games. Dengan rentetan medali emas yang ia raih, ia pantas menyandang julukan Ratu Panahan SEA Games. Dedikasi, fokus, dan ketenangan adalah kunci di balik setiap bidikan akuratnya yang selalu mengantarkannya ke podium tertinggi. Perjalanan Diananda di dunia panahan dimulai sejak usia muda. Dengan … Baca Selengkapnya

Yoga untuk Mahasiswa: Redakan Stres, Tingkatkan Fokus Belajar

oleh

Di tengah tuntutan hidup modern, stres dan kesulitan fokus menjadi masalah umum yang dihadapi banyak orang, termasuk mahasiswa dan pekerja profesional. Salah satu solusi alami dan holistik yang semakin populer adalah Yoga untuk Kesehatan. Praktik kuno ini tidak hanya melatih kekuatan dan fleksibilitas fisik, tetapi juga memiliki dampak signifikan pada kesehatan mental, membantu meredakan stres, … Baca Selengkapnya

Alwikobra: Santri Tahfiz Sukses Jadi Atlet Esport Profesional

oleh

Kisah inspiratif datang dari Alwikobra, seorang santri tahfiz yang kini menjelma menjadi atlet esport profesional. Alwikobra membuktikan bahwa bakat dapat ditemukan di mana saja, bahkan di luar dugaan. Perjalanan uniknya dari lingkungan pesantren menuju panggung kompetisi esport internasional menjadi sorotan banyak pihak. Ini adalah cerita yang mematahkan stigma. Pada awalnya, Alwikobra dikenal sebagai santri yang … Baca Selengkapnya

Program Lari 30 Hari: Bangun Kebiasaan dan Tingkatkan Stamina Anda

oleh

Memulai kebiasaan lari secara konsisten seringkali menjadi tantangan, namun dengan Program Lari 30 hari yang terstruktur, Anda dapat membangun fondasi yang kuat dan meningkatkan stamina secara signifikan. Program ini dirancang untuk pemula maupun mereka yang ingin kembali aktif, fokus pada pembentukan kebiasaan positif dan peningkatan ketahanan fisik secara bertahap, menjauhkan diri dari cedera dan kelelahan. … Baca Selengkapnya

Raket Bersejarah Leani Ratri: Dari Lapangan Paralimpik ke Istana

oleh

Sebuah benda mati, namun sarat makna, kini menjadi bagian dari sejarah bangsa. Raket Bersejarah Leani Ratri Oktila, pahlawan bulutangkis paralimpik Indonesia, telah secara resmi diserahkan ke Istana Negara. Raket ini bukan hanya alat olahraga, melainkan simbol perjuangan, ketekunan, dan kejayaan di kancah dunia. Raket Bersejarah Leani Ratri telah menorehkan tinta emas dalam sejarah olahraga Indonesia. … Baca Selengkapnya

Dribel Jago: Kuasai Teknik Dasar Bola Basket untuk Pelajar

oleh

Dalam permainan bola basket, kemampuan menguasai bola adalah fundamental, dan teknik dribel menjadi jantungnya. Untuk pelajar yang ingin menjadi pemain andal, memiliki dribel jago adalah sebuah keharusan. Kemampuan menggiring bola dengan kontrol penuh, baik saat berlari, melewati lawan, atau mencari celah untuk menembak, akan membuka banyak peluang di lapangan. Menguasai dribel jago bukan sekadar keterampilan, … Baca Selengkapnya

M Fadli Kunci Emas Ke-10 Indonesia di Asian Para Games

oleh

M Fadli kembali menjadi pahlawan bagi kontingen Indonesia di Asian Para Games. Atlet paracycling kebanggaan bangsa ini berhasil mengunci medali emas ke-10 untuk Indonesia, sekaligus menegaskan dominasinya di cabang olahraga tersebut. Prestasinya ini menjadi bukti nyata ketahanan fisik dan mental luar biasa yang dimilikinya. Kemenangan M Fadli bukanlah kebetulan. Ia telah menjalani persiapan panjang dan … Baca Selengkapnya

Pemanfaatan Sinar Matahari: Jogging Outdoor untuk Asupan Vitamin D yang Cukup

oleh

Vitamin D sering disebut sebagai “vitamin sinar matahari” karena tubuh kita memproduksinya secara alami ketika kulit terpapar radiasi ultraviolet B (UVB) dari matahari. Di tengah gaya hidup modern yang serba indoor, banyak orang mengalami kekurangan vitamin D. Oleh karena itu, Pemanfaatan Sinar Matahari secara cerdas, khususnya melalui aktivitas seperti jogging outdoor, menjadi strategi efektif untuk … Baca Selengkapnya

PBSI Bangga: Atlet Non-Pelatnas Tembus World Tour Finals 2024

oleh

Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI) menunjukkan PBSI Bangga yang luar biasa atas pencapaian atlet-atlet non-Pelatnas yang berhasil menembus BWF World Tour Finals 2024. Prestasi ini bukan hanya mengindikasikan potensi besar di luar pusat pelatihan nasional, tetapi juga memberikan harapan cerah bagi masa depan bulutangkis Indonesia. Dua pasangan non-Pelatnas yang berhasil mengukir sejarah adalah Sabar Karyaman … Baca Selengkapnya