Kesehatan mata adalah salah satu aspek yang paling sering terdampak dalam olahraga akuatik. Keluhan mengenai mata merah usai renang hampir dialami oleh setiap atlet, mulai dari rasa perih yang ringan hingga iritasi berat yang mengganggu penglihatan setelah latihan berakhir. Di wilayah Banyuasin, masalah ini sering dikaitkan dengan kualitas air di kolam renang yang tidak seimbang … Baca Selengkapnya
Menghabiskan waktu Ramadan bersama anak-anak yatim sering kali diisi dengan kegiatan santunan formal yang terkadang terasa kaku. Namun, sebuah pendekatan berbeda dilakukan oleh komunitas mahasiswa yang peduli pada pengembangan imajinasi dan karakter anak. Mereka memperkenalkan metode storytelling kisah nabi sebagai sarana hiburan sekaligus edukasi moral yang mendalam. Alih-alih hanya berceramah satu arah, mahasiswa menggunakan teknik … Baca Selengkapnya
Prestasi olahraga yang gemilang akan kehilangan maknanya jika diraih dengan cara-cara yang tidak jujur. Di Kabupaten Banyuasin, nilai-nilai moral menjadi aspek yang tidak kalah penting dibandingkan dengan kemampuan fisik. Penanaman integritas atlet menjadi prioritas utama bagi Bapomi Banyuasin guna mencetak generasi olahragawan yang tidak hanya tangguh, tetapi juga memiliki karakter yang bersih dan dapat dipercaya. … Baca Selengkapnya
Pendidikan dan pengembangan bakat olahraga seharusnya tidak menjadi hak eksklusif bagi mereka yang mampu secara ekonomi. Di Kabupaten Banyuasin, sebuah inisiatif luar biasa muncul dari tangan-tangan kreatif mahasiswa yang tergabung dalam BAPOMI. Mereka menyadari banyak talenta muda di desa-desa yang memiliki kemampuan luar biasa dalam mengolah si kulit bundar, namun harus mengubur mimpinya karena biaya … Baca Selengkapnya
Menjaga massa otot dan kekuatan selama bulan puasa adalah tantangan yang sering membuat para olahragawan merasa dilematis. Banyak yang beranggapan bahwa saat puasa, beban latihan harus dikurangi secara drastis agar tidak lemas. Namun, bagi para pejuang olahraga di wilayah Banyuasin, terdapat sebuah pendekatan yang lebih saintifik dalam mempertahankan kekuatan tanpa harus menguras energi cadangan secara … Baca Selengkapnya
Dalam dunia kebugaran modern, efisiensi waktu adalah segalanya, terutama bagi kalangan Mahasiswa yang memiliki jadwal sangat padat antara kuliah, organisasi, dan tugas mandiri. Di berbagai kampus, kini mulai terlihat tren olahraga yang sangat intens namun berdurasi singkat, yaitu Lari cepat interval atau yang sering dikenal dengan istilah High-Intensity Interval Training (HIIT). Berbeda dengan lari jarak … Baca Selengkapnya
Penyelenggaraan sebuah Workshop Pelatih Fisik yang terstruktur sangat penting untuk mengubah paradigma lama dalam mengajar jasmani. Selama ini, banyak yang beranggapan bahwa pendidikan olahraga di desa cukup dilakukan dengan membiarkan siswa bermain bola tanpa arahan teknis yang jelas. Melalui pelatihan ini, peserta dibekali dengan modul mengenai anatomi dasar, manajemen latihan beban, hingga teknik peregangan yang … Baca Selengkapnya
Dalam upaya mencapai performa puncak, dunia olahraga sering kali bersinggungan dengan ranah sains dan penelitian klinis. Baru-baru ini, sebuah langkah progresif dilakukan oleh tim pembina olahraga di Sumatera Selatan melalui sebuah Eksperimen Latihan Fisik yang melibatkan metodologi pelatihan terbaru. Fokus utama dari program ini adalah mencari formula paling efektif untuk meningkatkan kapasitas aerobik atlet dalam … Baca Selengkapnya
Tanggung jawab sosial perusahaan atau Corporate Social Responsibility (CSR) kini telah bertransformasi dari sekadar bantuan sosial menjadi investasi strategis dalam pembangunan sumber daya manusia, termasuk di bidang olahraga. Di Sumatera Selatan, fenomena ini terlihat nyata melalui langkah progresif yang diambil oleh salah satu raksasa industri pupuk nasional. Melalui program inovasi CSR, Pusri Palembang secara aktif … Baca Selengkapnya
Kabupaten Banyuasin memiliki kekayaan sumber daya alam yang melimpah, namun kesadaran akan “Edukasi Gizi Mikro” di kalangan mahasiswa masih sering terpinggirkan oleh dominasi gizi makro (karbohidrat dan protein). Padahal, bagi seorang atlet mahasiswa, mikronutrien seperti vitamin dan mineral adalah “busi” yang memicu pembakaran energi baik di otot maupun di otak. Tanpa asupan gizi mikro yang … Baca Selengkapnya